SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • [...] mogę nic sobie zarzucić. Tym bardziej, że problem z sylwetką mam nie od dzisiaj. Pytanie jest o odblok i jak go przeprowadzić po takim czasie. Nie chcę ciągnąć testosteronu dalej , ponieważ widzę, że libido też mi spada na cyklu, pomimo trzymania hormonów w normie. Muszę się "wyczyścić" i jeszcze raz podejść do tematu. ... Napisał(a) 11 wrzesień [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2020-09-11 19:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obejrzyjcie koniecznie końcówke jak chlop klepie i to co sie dzieje dalej

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-11 18:56:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    [...] nie wyznacznik (choć wcześniej miałem ładnie próżnię). Koles leci na tym odblok, 10 strzałów 1000iu ed, zarówno lh jak i fsh gleba. Dał dawkę uderzeniową 2x2500iu ed i dalej to samo. Słyszałem, że mają wycofać pregnyl z polskich aptek, bo w sumie kiedy te wyciągałem, we wszystkich innych dookoła była już pustka na stanie jak i hurtowniach. [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-11 17:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne na masie - teoria kontra praktyka

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Powodem napisania tego tekstu było pytanie, zadane pod jednym z moich artykułów.  W tekście tym rozważałem, czy do budowy masy mięśniowej potrzebny jest duży naddatek kaloryczny tak zwany "dirty bulking", czy może (dla większości) lepszym rozwiązaniem będzie wolniejsza droga, czyli niewielki plus kaloryczny. Prostszy sposób Po pierwsze  Ułożenie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4555 Data: 2020-09-11 17:23:22
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] czasem marchewka to są w sumie jedyne warzywa które mi nie szkodzą i nie mam wzdęć po nich .Plan mam taki że jak w październiku mimo tej komuni i wesela będzie dobrze dalej to wyglądać to sobie wrzucę więcej węgli około treningowo i. W dnt dorzucę 20g węgli w ostatnim posiłku i tak pociągnę sobie do świąt :) a później się zobaczy co dalej [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-11 15:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie mógł dyskryminować?%-) Niemniej, tu po części zgoda, bo dzięki temu jesteś w stanie po części pokazać więcej swoich kompetencji i masz szansę zaprezentowania się. "I dalej piszesz o tym generowaniu zysku na wolnym rynku i kompetencjach a słowem oczywiście nie ruszone rzeczy które Ci nie pasują, czyli sytuacje w których kompetencje są [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-11 14:06:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] będzie mógł dyskryminować?%-) Niemniej, tu po części zgoda, bo dzięki temu jesteś w stanie po części pokazać więcej swoich kompetencji i masz szansę zaprezentowania się. "I dalej piszesz o tym generowaniu zysku na wolnym rynku i kompetencjach a słowem oczywiście nie ruszone rzeczy które Ci nie pasują, czyli sytuacje w których kompetencje są [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-11 13:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma tam konieczności dawania zdjęcia do CV, żeby uniknąć kierowania sie wyglądem (efekt aureoli itp) u nas teoretycznie też nakazu nie ma ale spróbuj wysłać CV bez zdjęcia I dalej piszesz o tym generowaniu zysku na wolnym rynku i kompetencjach a słowem oczywiście nie ruszone rzeczy które Ci nie pasują, czyli sytuacje w których kompetencje są [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-11 13:15:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przerwa od redukcji, reset. Co z aerobami?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kalorycznym. Tylko własnie pytanie co w tym czasie robić z aeorobami? Przestać je wykonywać? Wtedy to moje zero kaloryczne będzie po prostu nieco mniejsze. Czy wykonywać je dalej żeby nie zwalniać metabolizmu, a potem wracając na redukcję po prostu już tylko ucinać kalorie? Moim zdaniem najlepiej będzie odstawić aeroby na ten czas do zera i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2020-09-11 12:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I tak mnie takie pol roku przy 1g week wyjdzie mniej niz najniższa krajowa brutto wiec budżetowo nie byloby dramatu%-) Powinno byc fajnie, a co do tego? Ile testa? 500-750 enan lub cyp I z 500-600 npp na okres masowy Gh insa w tle Na redukcyjny na pewno master oxa wino Moze obejdzie sie bez trena choc lubię%-) No i tez gh i insa dalej;-)

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-11 10:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] mniej %MC Ale teraz jest jak widać na screenie. Co najwyżej można mieć wątpliwości do czystości Capsanicyny. Zmieniony przez - Troip w dniu 2020-09-11 09:18:49 A Ty dalej brniesz w te opisy :) Bez czystości kapsaicyny nie uzyskali by prawie 2 % MC przy zawartości 10% OC Co zmienili w recepturze Sabre wg Ciebie? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-11 10:01:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zamówienie nr 3292947 z dnia 2020-09-05 08:09:12 w historii zamówień widnieje jako zrealizowane a od 6 dni leży na magazynie i czeka na wysyłkę. P. Justyna na czacie zapewniała mnie że w dniu wczorańszym otrzmam paczkę i dalej nic. Możecie mi wytłumaczyć o co chodzi??? Czy tak bardzo Wam zależy żeby to był ostatni raz kiedy odwiedziłem sklep SFD.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2020-09-11 05:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tymi oscarami i reprezentowaniem mniejszości, w praktyce trzeba sie bardzo postarać żeby nie spełnić tych wymogów np jeśli kostiumami zajmuje sie kobieta to film już przechodzi, po ekranie dalej mogą biegać biali hetero mężczyźni w mundurach, nie musi tam być ani jednego murzyna Możecie sie przestać pocić w nocy prawaki, cywilizacja uratowana

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-10 21:58:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening ABC do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na ławce poziomej 4. Wiosłowanie sztangą nachwytem 5. Uginanie rąk 6. - 7. T - raise (w atlasie to jest na tył barku ale chodzi tu o unoszenie hantli na bok barku) - dalej będzie t-raise leżąc na tył barku 8. - B. 1. Martwy - quadrabarem - tak mi najwygodniej 2. Podciąganie na drążku (zastanawiam się nad 5 x max z tym, że nie wiem jak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 264 Data: 2020-09-10 21:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie tak po cichu marzyłem, że może urosnę przez te kilka miesięcy troche, że jak we wrześniu wrócę to będę wyższy, no ale nici z tego, spałem często i po 10 godzin i tak dalej dbałem o wszystko praktycznie jadłem brałem a nic to nie dało. Zmieniony przez - michalp25 w dniu 2020-09-10 21:24:41 Zmieniony przez - michalp25 w dniu 2020-09-10 [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-10 21:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolaktyna ?

    Post
    Doping

    Poczekam jeszcze tydzień najwyzej wezme 1/3 tab 1mg, zobaczymy co będzie , odstawic na ta chwilę exe czy cisnac dalej pol tabsa co 2 dzien ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2020-09-10 18:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po wtorkowej edycji Contender Series, White został zapytany, dlaczego UFC zestawiło Chimaeva na dwie walki na raz. Oto, co powiedział White. „Rzecz w tym, że ten facet chce dalej walczyć. Chce tych wszystkich walk jedną po drugiej. To nie jest brak szacunku dla jego przeciwnika. Albo wygra, albo przegra. To nie ma nic wspólnego z nami, to zależy [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 5816 Data: 2020-09-10 18:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    No to tutaj cie zaskocze bo miałem okazje do testowania bojowo UDAP-a no i co a no @#$% bo osobnik dał rade dalej atakować choć na ślepo możesz znaleśc opisywałem to na forum poprostu był ostrop znieczulony dopalaczami i %%%

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-10 17:03:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • LEGS 1 1. SQ smith 4x10 127,5kg 2. Odpychanie leżąc 3x12 205kg 3. SQ na hack maszynie jednonóż 3x12 10kg 4. Prostowanie leżąc 2x15 52,5kg + 1x25 37,5kg 5. Uginanie leżąc jednonóż 4x10 43kg 6. Uginanie leżąc obunóż 3x12 70kg 7. Uginanie siedząc 1x15 62,5kg + 1x25 47,5kg 8. HT smith 4x10 140kg 9. Przywodzenie 3x10 82,5kg + 1x20 62,5kg + [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-10 13:54:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] porozrabiało w tym kregosłupie %-), a mówią ze sport to zdrowie }:-(. No ale na dupie to niema co siedzieć szajba ma racje ;-), trzeba troche zmodyfikować treningi i jechac dalej ;-), no i znaleźc czas na ćwiczenia fizjo które ja niestety tez zaniedbuję jak poczuję się troche lepiej a potem cierpię {{:-(. Jednak mi najbardziej jest brak [...]

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-10 13:47:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)